Hallo,
liebe Frau* &
(werdende) Mama!

Ich heiße Hanna. 
Ich glaube, vieles von dem, was heute meine Arbeit ausmacht, hat sich aus meinem eigenen Weg entwickelt.
Das Mamawerden hat mich tief bewegt – und gleichzeitig herausgefordert. Die Geburt meiner Tochter war für mich traumatisch. Im ersten Jahr mit Kind habe ich mich oft allein, überfordert und weit entfernt von mir selbst gefühlt. Ich entwickelte eine postpartale Depression und musste erst wieder lernen, mich selbst wahrzunehmen, meine Bedürfnisse & Grenzen ernst zu nehmen und meinen eigenen Weg als Mama zu finden.
Ich habe mich in dieser Zeit ein Stück verloren.
Und ich habe erfahren, wie viel Zeit, Verbindung und wertschätzende & feinfühlige Begleitung es brauchen kann, um wieder bei sich anzukommen.

Heute weiß ich: Nicht nur ein Kind wird geboren. Auch eine Mama wird neu geboren.
Und dieses Neuwerden ist ein Prozess. Einer, in dem wir wachsen, uns verändern, uns manchmal verlieren und wieder neu finden dürfen.
Mittlerweile bin ich alleinbegleitende Mama einer Tochter. Ich habe ein Kind geboren und mehrere Kinder in meinem Bauch getragen – Erfahrungen, die mich auf unterschiedliche Weise mit Schwangerschaft, Geburt, Verlust, Weiblichkeit und dem Mamawerden verbunden haben.
Ich bin eine feinfühlige, offene und warmherzige Frau. Ich liebe echte Begegnung, Bewegung und Tanz, und Natur. Ich schätze Achtsamkeit und eine moderne Spiritualität, wenn sie uns dabei unterstützen, wieder mehr mit uns selbst in Verbindung zu kommen.

Was mir in meiner Arbeit besonders am Herzen liegt:
Ich begleite gerne Frauen*, die gerade selbst in einem Übergang sind. Mamas, die sich neu orientieren, ihren eigenen Weg suchen oder wieder mehr spüren möchten, was eigentlich ihres ist.
Besonders am Herzen liegen mir alleinbegleitende Mamas und Frauen*, die sich im Mamawerden manchmal allein oder überfordert fühlen. Auch aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wertvoll es sein kann, jemanden an der Seite zu haben, der nicht bewertet, nichts vorgibt und trotzdem mitträgt.
Dabei verbinde ich praktische Entlastung mit emotionaler und körperorientierter Begleitung. Je nachdem, was du mitbringst und brauchst, dürfen auch Bewegung, Tanz, Gesang, Rituale, Achtsamkeit und andere Ressourcen ihren Platz finden.

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Meine Arbeit mit Frauen* & Familien entsteht genau daraus:

aus gelebter Erfahrung, Fachwissen, aus Fühlen & aus dem Wunsch nach wahrhaftiger Verbindung.

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Wir Mamas halten so vieles.

Du hälst so vieles,

hier darfst du gehalten werden.

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